питание ребёнка до года

Питание ребёнка до одного года.

Залогом будущего здоровья малыша является правильное питание. Оно должно содержать в себе весь комплекс полезных веществ, которые будут способствовать правильному росту, развитию и укреплению иммунитета.

1. Самое подходящее питание для младенца грудное молоко, которое содержит все то, что так необходимо малышу. Оно хорошо усваивается, и практически не вызывает аллергии. Это идеальное питание для малыша, защищающее его от болезней, избыточного веса, способствующее правильному развитию зубов и челюсти ребенка. Грудное молоко всегда правильной температуры, стерильно, и готово к употреблению, поэтому является не только самым полезным источником витаминов для малыша, но еще и самым удобным видом кормления для мамы.

2. Смешанное вскармливание подразумевает кормление малыша грудью, и при недостатке грудного молока, добавляется детская смесь. Такое кормление является дополнением рациона ребенка. Прежде чем начать смешанное кормление, необходимо определить, действительно ли ребенок нуждается в нем. Для этого лучше обратиться к врачу, который поможет это определить.

3. К искусственному вскармливанию прибегают при невозможности грудного вскармливания. В таком случае необходим тщательный выбор смеси. Производители приближают состав к материнскому молоку. Однако, прежде чем начать грудное вскармливание, необходима консультация педиатра, который поможет выбрать правильную смесь, с учетом особенностей здоровья вашего ребенка. Искусственное вскармливание имеет много минусов, таких как аллергические реакции, колики, частая стерилизация бутылочек.

4. Когда малыш немного подрастет, можно начинать введение прикорма. Все дети развиваются индивидуально, и точных сроков начала прикорма нет. Но, как правило, деток на искусственном вскармливании начинают докармливать раньше деток, питающихся грудным молоком. Если нет противопоказаний, начните прикорм с половины чайной ложечки свежего сока из овощей и фруктов до обеда. Необходимо наблюдать за реакцией ребенка. При отсутствии аллергии и проблем со стулом, порцию постепенно увеличивают. После успешного введения соков вводят овощные пюре, например кабачковое, тыквенное, пюре из цветной капусты и брокколи. И фруктовые, яблоко, груша, банан. Готовить такие пюре можно дома, или покупать баночку с питанием в магазине. Далее вводятся каши: гречневую, рисовую, кукурузную. Потом детки пробуют кисломолочные продукты, желток, мясо и рыба.
Составить рацион малыша непросто и очень ответственно. От питания малыша будет зависеть его рост, развитие, и иммунитет. Важно сделать питание малыша полноценным, так как от этого зависит его успешное физическое здоровье и интеллектуальное развитие.

С уважением!  Виктория.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *