aritmiya_serdsa_1

Сердечная аритмия.

Аритмией называется нарушение ритма сокращений сердца. В современном мире большинство людей ведет не очень здоровый образ жизни. Питание с большим содержанием соли, сахара, холестерина, малая активность в течение дня, повседневные стрессы сказываются на общем состоянии здоровья. К признакам болезни относится дрожание рук, быстрое сердцебиение, повышенная потливость, высокая утомляемость, частое головокружение, темень в глазах. Если вы обнаружили у себя подобные вышеописанные симптомы, то стоит обратиться в медицинское учреждение к доктору для прохождения обследования и постановки диагноза.


Правила питания при мерцательной аритмии, тахикардии и экстрасистолии



При мерцательной аритмии и тахикардии основные правила при подборе продуктов следующие:


  • большое содержание магния (арбуз, бобовые, орехи, миндаль); насыщение калием (изюм, картошка, бананы, орехи, семечки, смородина); присутствие кальция в рационе (сыр, творог, морепродукты, молоко).



При таком виде аритмии очень важно ограничить употребление животных жиров. Это относится к некоторым сортам мяса и субпродуктов.

Особенности питания заключаются в таких правилах, как:


  • небольшое употребление соли; контролируемое употребление жидкости (допускается пить не больше 1 литра 200 мл жидкости); запрет на жирные бульоны, мясо и рыбу; не рекомендованы маринады (соленые огурцы, помидоры, грибы), копчености, острые соусы и приправы; ограничение на крепкие чаи и кофе.



При готовке еду не солят. Лучше всего солить еду после приготовления. Стоит кушать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке либо с помощью варки. Жарить можно на малом количестве масла и очень редко или без масла вообще. Не нужно кушать слишком горячую еду или слишком холодную.

Если пренебрегать наблюдением за количеством поступающим в пищу данного витамина, то возможно резкое ухудшение здоровья.


Питание при приеме Варфарина



Если у больного существует склонность к появлению тромбов, то ему назначают лекарственный препарат Варфарин. Благодаря этому средству происходит разжижение крови.

Особенностью приема препарата является точность выписанной дозировки. При неправильной дозировке могут быть тяжелые побочные эффекты, вплоть до смерти человека. Поэтому при приеме этого препарата следует постоянно проводить контроль показателей крови и питания.

Самое главное правило для человека, принимающего Варфарин — это контроль употребления витамина К. Если пациент будет употреблять еду, обогащенную данным витамином, то действие лекарственного медикамента будет не таким эффективным.

В избытке витамина К находится в капусте, петрушки, шпинате, репке. Немного меньше витамина находится в зеленом луке, огурцах, майонезе, фисташках и цветной капусте.

Мало витамина К есть в авокадо, яблоках, помидорах, яйцах, картофеле, макаронах, клубнике.






Особенности диеты для женщин и мужчин



Для подростков и беременных женщин не используются слишком жесткие диеты. Иногда возможны некоторые отклонения от диеты.
Нагрузка на сердце уменьшается с потерей веса человека. Поэтому если вы имеете лишний вес, то стоит употреблять в пищу низкокалорийные продукты, способствующие похудению.


Противопоказания к еде по возрасту



Аритмия возникает, в том числе и у молодого населения. Некоторые специалисты считают, что в этих случаях имеет место генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Также отмечается, что аритмия чаще всего не начинается сама по себе, а является тревожным симптомом другого заболевания.

Важно уже в молодом возрасте смотреть за своим здоровьем, прислушиваться к себе. Повышен риск заболевания у людей с проблемами работы щитовидной железы. У детей чаще всего движущей силой возникновения аритмии является перенесенная «на ногах» болезнь. А также вовремя не найденные пороки сердца.

В молодом возрасте, как правило, аритмия не лечится медикаментозно. Но следует соблюдать режим правильного питания, не испытывать стрессы и негативные эмоции.

У людей пожилого возраста риск возникновения подобного недуга гораздо выше, чем у молодых. Особо стоит беречь сердце мужчинам после 40 лет, а женщинам после 50 лет.


Полезные продукты для сердца

  • каши: гречневую, рисовую, овсяную, геркулесовую, ячневую; макароны и картофель; нежирный кефир или ряженку; мясо и рыбу нежирных сортов; кондитерские изделия с низким содержанием калорий (пряники); диетические хлебцы.



При приеме Варфарина разрешено кушать следующие блюда:


Что запрещено кушать?

Стоит отказаться от таких продуктов, как:


слоеная выпечка, торты, сладкое печение; консервы и маринады; колбаса вареная и копченая, сосиски и купаты; фастфуд; редиска, щавель, лук, морская капуста; сыр (разрешены только нежирные сорта); зеленые яблоки и цитрусы; клюква в любом виде; крепкий чай и кофе; жирные сорта мяса и рыбы.

Лечение народными средствами



При диагностировании подобного заболевания помимо комплексной терапии, которую назначает лечащий доктор, вполне возможным считается использование народных средств.

Довольно часто применяют для купирования приступа смесь из меда и лимона. Фрукт необходимо залить медом и дать настоять около 15 часов. Полученное блюдо оказывается не только вкусным и полезным.

Для лечения нарушений работы сердца используют боярышник, пустырник и валериану. В равных пропорциях спиртовые настойки смешиваются между собой и помещают в холодное темное место. Употреблять эту смесь стоит три раза в день по 15 гр. на протяжении 30 суток.

Корень любистока также рекомендован при подобных болезнях сердца. Способ приготовления заключается в следующем: 50 грамм корня травы залить одним литром воды и варить в течение 30 минут. В течение суток следует выпивать один литр приготовленного раствора. Поэтому варить его придется каждый день, чтобы пить свежий раствор.

Благоприятно влияет на организм человека в подобной ситуации сельдерей. Смесь сельдерея, петрушки и укропа мелко нарезается, добавляется немного соли и масла. Можно кушать ежедневно.

Положительно влияет свежий луковый сок. Помимо этого можно приготовить настойку из шелухи лука.

Перед тем, как пробовать на себе рецепты народной медицины, стоит сходить на консультацию с врачом. Самолечением заниматься строго запрещено. В комплексе народные средства хорошо помогают в терапии аритмии. Но все должно быть согласовано с доктором. Самолечение может стать бедой для пациента.


Примерное меню на неделю



На завтрак рекомендовано приготовить гречневую или рисовую молочные каши, пюре из картофеля, макароны, посыпанные тертым сыром выпить кофейный напиток, хлеб с маслом и кусочком сыром.

В Обед стоит кушать следующее: салат из овощей (морковь, свёкла, капуста), суп щи со сметаной, борщ, крестьянский суп, свекольник, гречневая каша, гуляш, макароны с тефтелями, компот или кисель.

На полдник выбор нужно остановить на кефире, печеньях, яблоках, сухарях.

На ужин выбор блюд составляет следующий: морковно-яблочная, творожная запеканка, омлет, тушеная капуста, сырники, чай, хлеб, сухарях.

Кушать стоит разнообразно каждый день. Яблоки хорошо влияют на организм при подобном недуге. Рекомендуется есть их каждый день. Сочетайте разнообразные блюда между собой. Промежутки между едой должны быть равными. Последний прием блюда должен составлять 3 часа до сна.


Три рецепта диетических блюд, полезных для сердца

Морковный салат



Потребуется 1 морковь, 1 яблоко, лимон.

Рецепт:


Помыть и очистить морковь и красное яблоко.

Натереть вышеперечисленные продукты на терке. Можно взять мелкую или крупную терку, на ваш вкус.

Все смешать между собой и заправить соком лимона.

Картофельная запеканка



Для приготовления нужно: растительное масло, 4-5 штук картофеля, 2 яйца, немного молока, 300 гр говяжьего фарша, сметана.

Рецепт:


Готовится блюдо в духовке с минимальным использованием масла. Очистить картофель и сварить его.

Перетираем его с яйцами и молоком. Затем половину полученной картофельной массы выкладываем на противень. Предварительно лист смазать маслом.

Следом идет слой говяжьего фарша. Третьим слоем равномерно выкладывается оставшаяся картофельная масса. После сверху нанести слой сметаны.

Запекается в течении 40-60 минут. Подается к столу также со сметаной.

Творожные сырники


  1. Для получения блюда понадобиться: творог 500 гр, яйца 2-3 штука, сахар по вашему вкусу, немного муки, масло растительное.

    Творог смешать с яйцом и сахаром, затем добавить муку. Все хорошо перемешать между собой.

    Мокрыми руками из полученной массы делаем небольшие по размеру котлетки и обжариваем их на сковороде с минимальным количеством маслом, либо без него.(если сковорода имеет антипригарное покрытие). Подавать можно со сметаной, повидлом, сгущенным молоком либо вареньем.

Заключение



Невзирая на существенные ограничения в питании для пациентов, болеющих аритмией и принимающих препарат Варфарин, есть возможность кушать разнообразно и вкусно. Существует множество блюд, которые допустимы в употребление при аритмии. Важно кушать здоровую пищу, с промежутками в 3-4 часа.

При соблюдении простых правил в пищевом поведении, таких, как отказ от жирного, фастфуда, запрещенных продуктов, можно повысить свой уровень и улучшить качество своей жизни.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *