Чистка организма от шлаков.

Очищение организма от шлаков по системе Дюкан.

Французская методика похудения отличается от других диет тем, что это целый системный комплекс, направленный на снижение веса, нормализацию метаболизма и избавление человеческого организма от вредных веществ – шлаков и токсинов.

Почему шлаки и токсины вредны?

Это вещества, которые остаются после усвоения организмом всех полезных компонентов, полученных с пищей или воздухом. Негативные осадки могут скапливаться в разных органах, и вести к заболеваниям, снижать иммунитет и тормозить процесс похудения, заменяя собой вес жировой прослойки.

Основные признаки зашлакованности:

нездоровые высыпания на коже;
неприятный запах из рта;
хроническая утомляемость и постоянное ощущение слабости.

Как избавиться от шлаков по системе Дюкана?

При расщеплении жировых прослоек количество токсинов и шлаков увеличивается, поэтому в период соблюдения диеты особенно важно с вниманием отнести к очистке собственного организма. В противном случае, вредные вещества распространятся в крови, провоцируя развитие и обострение дремлющих болезней.

Сам диетолог утверждает, что основной продукт для очистки организма – это вода. Именно поэтому он рекомендует выпивать в течение дня не меньше 2-литровой бутылки обычной чистой воды. Ее могут заменить отвары из трав и зеленый чай, в крайнем случае – кислые соки. Остальные жидкости считаются неэффективными.

Жидкость выводит из организма все лишние и вредные вещества, к тому же блокирует чувство голода, не позволяя съедать дополнительные порции.

Еще один продукт, направленный на очистку кишечника – овсяные отруби. Каждый день важно съедать необходимую норму, тогда токсины не будут оседать на стенках кишечного тракта, к тому же нормализуется пищеварение.

Дополнительным средство выведения ненужных веществ считает Энтеросгель. Если признаки зашлакованности сохраняются, и воды с отрубями недостаточно, то после консультации с диетологом допустимо пропить курс препарата. Он отличается способностью впитывать продукты распада, к тому же заполняет желудок, из-за чего меньше хочется есть, и значит, получается быстрее худеть!