Чистка организма от шлаков.

Содержание

Очищение организма от шлаков по системе Дюкан.

Французская методика похудения отличается от других диет тем, что это целый системный комплекс, направленный на снижение веса, нормализацию метаболизма и избавление человеческого организма от вредных веществ – шлаков и токсинов.

Почему шлаки и токсины вредны?

Это вещества, которые остаются после усвоения организмом всех полезных компонентов, полученных с пищей или воздухом. Негативные осадки могут скапливаться в разных органах, и вести к заболеваниям, снижать иммунитет и тормозить процесс похудения, заменяя собой вес жировой прослойки.

Основные признаки зашлакованности:

нездоровые высыпания на коже;
неприятный запах из рта;
хроническая утомляемость и постоянное ощущение слабости.

Как избавиться от шлаков по системе Дюкана?

При расщеплении жировых прослоек количество токсинов и шлаков увеличивается, поэтому в период соблюдения диеты особенно важно с вниманием отнести к очистке собственного организма. В противном случае, вредные вещества распространятся в крови, провоцируя развитие и обострение дремлющих болезней.

Сам диетолог утверждает, что основной продукт для очистки организма – это вода. Именно поэтому он рекомендует выпивать в течение дня не меньше 2-литровой бутылки обычной чистой воды. Ее могут заменить отвары из трав и зеленый чай, в крайнем случае – кислые соки. Остальные жидкости считаются неэффективными.

Жидкость выводит из организма все лишние и вредные вещества, к тому же блокирует чувство голода, не позволяя съедать дополнительные порции.

Еще один продукт, направленный на очистку кишечника – овсяные отруби. Каждый день важно съедать необходимую норму, тогда токсины не будут оседать на стенках кишечного тракта, к тому же нормализуется пищеварение.

Дополнительным средство выведения ненужных веществ считает Энтеросгель. Если признаки зашлакованности сохраняются, и воды с отрубями недостаточно, то после консультации с диетологом допустимо пропить курс препарата. Он отличается способностью впитывать продукты распада, к тому же заполняет желудок, из-за чего меньше хочется есть, и значит, получается быстрее худеть!